Este livro fala sobre a grande
pandemia de Vitamina D, mostra estudos que grande estudiosos fizeram para
identificar aonde ela atua, também todas as doenças que a Vitamina D pode
ajudar ao longo da vida e mostra sua eficácia dentro do nosso organismo.
Descobrimos que esta vitamina é essencial para nosso cérebro e também que no
cérebro existem Receptores de Vitamina D (RVD).
A muito tempo sempre ouvimos que
a exposição ao sol seria prejudicial a nossa saúde pelos raios ultravioletas
(RUV), mas com estes estudos mais aprofundados foi descoberto que o sol faz
bem, mas tem que saber o horário correto para ficar exposto. Os estudiosos de
medicina depois de muitos erros e acertos, chegaram num denominador comum que
precisamos ficar 15 min todos os dias para ser absorvidos 7.000 mil UI (Unidades
Internacionais), esta exposição ao sol pode contribuir para a melhora de
Alzheimer, Câncer de mama, Cólon, Próstata, Autismo, Esclerose Múltipla, Asma,
Alergias, Depressão, Doenças Autoimunes. Vocês devem estar se perguntando como
os médicos sabem como estão os níveis de Vitamina D, eles pedem exames que
medem os níveis séricos de Vitamina D no sangue. O nosso organismo absorve pela
pele o 7-Dehydrocholesterol é transformado pelo UV e energia térmica em
Vitamina D3 ou colecalciferol, transportado até o fígado e lá transforma em uma
forma hidrolisada em 25(OH)D (Calcidiol), nesta fase ela pode ser medida seu
nível sérico no sague. Eles fizeram estudos em pessoas com a Vitamina D e
placebos, dividiram em dois grupos e perceberam que as pessoas que tomam a
Vitamina D melhoraram e as quem tomaram o placebo continuaram sem resultado. Então
depois de todos os estudos da equipe e do pesquisador Cedric Garland anunciou
ao mundo que a exposição ao sol sem protetores solares poderia salvar a
população das doenças já citadas, mas é muito complicado transformar a cabeça
das pessoas que daqui em diante elas poderiam passear sem filtro solar, porque
são anos de propagandas dizendo algo que iria contra o que estava mostrando os
estudos da medicina.
Dentre os pesquisadores existia
um professor associado a Geriatria Robert Przyberlski em 2007, que estudou o
grande mal que pode acabar com a população daqui uns anos o Alzheimer, e ele
constatou que esta doença pode acometer as vítimas desta doença no período de
sete anos. Existem pessoas que ainda estão vivos isto em porcentagem é de 2%
que passam dos 14 anos de vida. Estudos pulicados no Journal of Alzheimers relata
que a Vitamina D não só neutraliza, mas também “recupera” a parte danificada a
Vitamina D é necessária para todas as pessoas e que quanto mais cedo colocar na
vida o seu benefício vai ser fantástico. A Vitamina D também pode ajudar na
melhor do Autismo, já têm registrados em estudos que nos últimos 20 anos teve
um aumento desta doença graças aos médicos instruírem seus pacientes a evitar o
sol, isto acomete os níveis de Vitamina D ativa ( Calcitriol ) no cérebro em
desenvolvimento. Para evitar o autismo ou estagnar podemos começar a consumir
peixes que são ricos em Vitamina D, temos estudos comprovados que esta vitamina
encontrada nos peixes protege o nosso genoma (codificação genética) e que o
também atinge pessoas afrodescendentes, com mais facilidade está provado que em
países com menos sol o índice de autismo é muito maior e também este índice
prevalece em pessoas afrodescendentes pelo excesso de melanina. Podemos falar
que existem dois tipos de autismo, o genético e o causado pela falta de
exposição ao sol que os médicos indicam que seus pacientes pela falta de
Vitamina D.
A deficiência de Vitamina D, é um
fator de risco primordial para desordens do desenvolvimento neurológico porque
a Vitamina D é um hormônio que:
- Funciona como um
neuroesteroide;
- É um potente regulador positivo
de fator de crescimento neural;
- Encontra-se em uma grande
variedade de tecidos cerebrais muito cedo na embriogênese;
- Oferece neuroproteção, efeitos
antiepléticos e imunomodulação (controle
imunológico);
É indicado por estudos desde
1998, que as pessoas tomem sol regularmente no horário da manhã, é o horário
que a radiação dos raio ultravioletas (RUV) são menores que a tarde ou começar
fazer a reposição de Vitamina D no organismo, para que futuramente nós não
sentimos os efeitos colaterais que a falta desta vitamina faz ao nosso corpo.
Em gestantes é indicado para que o autismo não interfira na formação do seu
bebê que tome sol pela manhã e faça a
reposição de Vitamina D, para sua imunidade e do seu bebê não fique comprometida.
Nesta literatura por estudos, é comprovado que adultos em geral tomem 20
minutos de sol pela manhã, recebam cerca de 20.000 UI (Unidade Internacional)
de Vitamina D e esta quantidade fica armazenada dentre as 24 horas. Uma
curiosidade que foi descoberta 2010 por John Cannell, a Vitamina D induz mais
de 3.000 genes, muitos deste 3.000 tem um papel no desenvolvimento fetal.
Mais duas doenças que a Vitamina
D ajuda são as Asmas e Alergias, em estudos feitos na Nova Zelândia, antigamente
se morriam destas doenças frequentemente na década de 60, 80. Em 2010,
Professor chamado Dr. Carlos Camargo Jr. da Universidade de Harvard conduziu
uma pesquisa de sangue de cordão umbilical entre922 recém-nascidos na Nova
Zelândia, com esta pesquisa foi descoberta que recém-nascidos com baixo índice
de Vitamina D eram suscetíveis a doenças infecciosas, porque a Vitamina D
estimula a produção de antibióticos naturais, como a Catelicidina (cadeia de
proteína antimicrobiano) que é produzido para proteger as passagens brônquicas,
por isto que se fala que a Vitamina D fortalece o sistema imunológico.
Em 2012, foi constatado que em
estudos feitos com 1.024 crianças asmáticas que tinham Vitamina D mais elevadas
do que as outras, as medicações corticosteroides eram mais eficazes.
Esta Vitamina também pode reduzir o índice de
Câncer de Mama, em estudos feitos com diversas mulheres, foi constatado que ela
pode influenciar no tamanho do tumor diminuindo o câncer de mama. Em estudos
feitos em 2008, foi revelado que a taxa de mortalidade global de pessoas com
este câncer foi de 458.00 pessoas, se for fazer uma pesquisa no Google
Acadêmico existem 58.000 referências com o Câncer de Mama e a Vitamina D. Com
estas pesquisas chegaram num denominador comum que adolescentes mulheres devem
tomar sol para não desenvolver o câncer de mama, mas na idade adulta podendo
fazer reposição de Vitamina D e Cálcio para que consigam tem gestações
saudáveis, sabe-se que as células mamárias podem produzir Vitamina D mas
precisa ter estímulos como o sol da manhã. Em 2011, foi desenvolvido um estudo
com 15.464 mulheres que em porcentagem seria 43%, foi introduzida a Vitamina D
e Cálcio com estas suplementações foram reduzidos os índices de câncer de mama,
lembrando que está vitamina na pré e pós-menopausa trabalha diferente por causa
dos níveis baixos de estrogênio. Em 2010 foi feito um estudo em laboratório com
células cancerígenas e a vitamina D e viram que esta vitamina desencadeia a
morte celular, é quem descobriu foi uma pesquisador chamado Joelen Welsh, que é
semelhante com que o Tamoxifeno faz com as células cancerígenas, esta medicação
ajuda a bloquear os receptores de estrogênio. Praticamente é o mesmo processo
do câncer e o autismo, é demonstrados que mulheres afro-americanas são mais
suscetíveis seis vezes para uma deficiência de vitamina D. O Câncer de cólon,
foi constatado que mata mais do que o câncer de mama, porque ele tem estudos
mistos (estudo duplo) quer dizer que não têm comprovação total que a
Vitamina D salva, mas temos estudos que comprovando que ela pode ajudar para a
prevenção ou até mesmo para reduzir o tumor. Também em estudos mostrados
mediante a este livro que fumantes pode não ter a mesma sorte e os não
fumantes. E também em um estudo de Câncer de Próstata entre os anos de 1993 e
1995, tiveram 114 amostras de sague de homens e neste tempo foi constatado que
100% destas pessoas tiveram um resultado letal em março de 2011.
O Instituto Nacional de Saúde dos
homens encontrou uma variação genética que pode ser responsável pelo câncer de
próstata neste local, levando em conta que o câncer de próstata pode ser
desengatilhado pelo excesso de Cálcio, mesmo vendo que a população não tem uma
boa ingestão de Cálcio por dia. A Vitamina D é um regulador-chave da absorção
de Cálcio.
Neste livro você vai encontrar
várias doenças que a Vitamina D é utilizada para o tratamento e até para
retardar o aparecimento delas. Continuando os estudos da Vitamina D, mostra que
também pode servir seu uso para o tratamento de doenças do coração reduzindo as
Placas de Ateroma (inicia-se com a agressão ao
endotélio vascular), devida a diversos
fatores de risco, como a elevação de lipoproteínas (gorduras) aterogênicas
(como o LDL- colesterol ou "colesterol ruim"), hipertensão arterial,
diabetes ou tabagismo, aumentando a
resistência dos vasos sanguíneos. Esta vitamina serve também para evitar gripes
pandêmicas tal como as infecções comuns, como aquelas adquiridas em hospitais.
Gestantes são
usuárias constantes, porque toda as vitaminas que elas ingerem vão para o feto,
e a Vitamina D não seria diferente. A Vitamina D é utilizada pelos fetos para o
fortalecimento e a formação do esqueleto, por isto que gestantes tem que ter
uma ingestão desta vitamina constantemente. Se esta vitamina estiver faltando
pode se ocasionar algumas doenças tais como doenças mentais, esclerose
múltiplas, doenças de Crohn e diabetes tipo 1, istas doenças pode acontecer por
questões genéticas ou por deficiência de Vitamina D.
Também foi
mostrado em estudos que protetores solares não evitam a absorção de raios UVB,
mostrou que existem dois tipos de protetores os orgânicos e os minerais, neste
tipo de produtos são utilizados as nanopartículas que são as únicas partículas
que consegue ultrapassar a membrana celular, e podendo modificar geneticamente
seu genoma. Existem algumas substâncias tais como o dióxido de titânio (TiO2),
que se acumulam em alguns órgão não tendo a excreção total da substância. Então
para fazer efeito você tem que repassar do indivíduo várias vezes quando
estiver exposto ao sol, lembrando que esta substância entra em oxidação com o
cloro (Cl2+) da piscina e sofre oxidação causando um dano ao seu corpo mesmo
não sendo visível.
Então podemos
concluir que esta Vitamina D é necessária para tudo em nosso organismo desde a gestação
até o envelhecimento.
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